Friday, 9 March 2012

Tree Salsa

Du coup, ils prévoient du monde aux cours de danse autour de St-Côme pour les semaines avant l'Hivernatrail 2012 ?..... 
De ma part, je conseille que tous les coureurs visant cette épreuve replacent les séances de 6 x 1km par 6 x 1-minute de Salsa à fond, dans le forêt le plus près de chez-eux. N'oubliez pas d’emmener de la musique.
Image intéressante !...
(Quelques petits extraits du mag Esprit Trail de ce mois-ci)




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